"Reprendre le pouvoir sur son cycle, jour après jour"

Nous méritons toutes une relation plus sereine avec notre cycle. Ici, je vous partage une approche plus consciente et plus libératrice : observer vos signaux, reconnaître vos besoins, anticiper vos fluctuations. Une manière d’aborder votre intimité avec confiance, écoute et bienveillance — pour vivre chaque phase avec plus de calme et de clarté.

Comprendre son cycle pour mieux vivre chaque phase

31 janv. 2026 18:23

Notre cycle influence tout : notre énergie, nos émotions, notre sommeil, notre peau, nos envies. Pourtant, nous ne prenons pas toujours le temps d’en observer les variations. En notant chaque mois les changements, l’intensité du flux et les symptômes, on découvre une véritable logique intérieure.Petit à petit, on apprend à anticiper, à s’adapter, à s’accueillir avec plus de douceur.

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